perjantai 29. heinäkuuta 2011

Hikistä menoa.

Sori,sori ja sori.

On taas vierähtänyt viikko kirjoitteluista. Mutta aika vain vierii, ja ei ole keksinyt mitään erikoista kirjoiteltavaa.

Arki on pörissyt eteenpäin; töitä,töitä, töitä ja muutama kerta on keretty ladyllakin käydä. Rossossakin pääsin taas herkuttelemaan alkuviikosta, kun äiskä tuli shoppailemaan ystävättärensä kanssa. Muori tahtoi tarjota ravintola lounaan ennenkuin kiiruhdin töihin <3


Töissäkin on ollut melkoisen kiireistä, ja sanoisinko: HIKISTÄ. Helle on hellinyt Suomen maata ja eilen vietinkin pari tuntia rannalla ja otin väriä pintaan, piipahdin jopa kerran uimassakin!  Ja pakko sanoa, vesi kyllä tuntui jo viileämmältä..





Ja mitäs muuta.. Niin! Käytin pyöräni tohtorilla, ja eturengashan siitä oli puhki. Nyt taas muistaa miten ihanaa pyörällä ajaminen on, kun on ehjät renkaat.. Sinnikkäästi sillä rikkinäisellä pyörällä poljin lähes kaksi viikkoa! :D No, tulipahan lisätreeniä, kun sai ponnistella oikein, jotta pääsi etenemään maantiellä. Hauskan näköistä se tietty varmaan ulkopuolisten silmissä saattoi olla.

Eilen ja tänään oli sitten vapaa päivät. Eilisen, kuten jo sanoin, laitoin käyntiin rantalöhöilyllä. Sitten kotia ja ruuan laittoa; tein kesäkurpitsa-porkkana-inkivääri keittoa :) nams. Ihanaa kun saa laitettua ruokaa täysin tuoreista kotimaisista kasviksista! En kyllästy hehkuttamaan tätä kesän sadon ihanuutta! Illalla käväisin vielä ladylla pumpissa. Treeni veti olon kyllä todella väsyneeksi, luulen että en varmaan juonut tarpeeksi ja nestehukkayllätti. Päätä nimittäin särki ja olo oli heikko ja uupunut. Se on varmasti vaara juuri näillä keleillä, että hikoillessa ei muista korvata menetetyn nesteen määrää juomalla tarpeeksi.



Tänään pyörin päivän kaupungilla ja lähdin neljältä spinningiin, ja nyt pidin huolta siitä, että tuli juotua! Spinningissä, jos missä, hiki roiskuu kuin pihasadettimesta! Lisäksi, hemmottelin oikein itseäni ja kävin treenin jälkeen Ladylla saunassa ja suihkussa.. <3 Ja rakastuin LL:n tiloihin entistä enemmän! Se sauna! USKOMATON. Kuvittelin jo itseni talvipakkasilla treenin jälkeen lauteille loikomaan. En todellakaan kadu, kun ostin jäsenyyden Linelle. THAT'S SO MY PLACE!

Tosiaan, ahdisti hieman, että on perjantai ja harvoin sitä on vapaalla. Kun sain työvuorolistan käteeni, ja huomasin tämän harvinaislaatuisen ilmentymän, olin varma että TÄNÄ PERJANTAINA MENNÄÄN JA LUJAA. Olin henkisesti valmistautunut terassikierrokseen tai muuhun vastaavaan, mutta kappas, kaikki kaverit ovat kaikonneet kaupungista. Joten, suunitelmat uusiksi.



Vietin siis tänään tällaisen hemmotteluperjantain itseni seurassa. Ja en voi moittia: kaupungilla oloa, Spinning, sauna, suihku ja elokuva filmtownista. Lisäksi yksi päärynä siideri sohvalla ja rahka-jugurtti jäädykettä. Joka siis sisältää:

-n. puoli purkkia maitorahkaa
-n. 1 dl turkkilaista jugurttia
(+maitoa, jos tahdot juoksevampaa seosta)
-pilkottuja persikoita,banaania, nektariina...
-hedelmäpilttiä
-maun mukaan sokeria
-> sekoita kaikki kupissa
--> hetkeksi pakastimeen, ja tadaa! NAM. Hyvä jäätelön korvike on valmis


Itse lisäsin tänään joukkoon vielä raaka-kaakaojauhetta, niin rahkasta tuli kivan suklaista ja samalla oikea antioksidantti paukku!

Ajattelin tehdä tämmöistä ''terveysjätskiä'' itselleni, kun luin että jäätelöissä on todella paljon lisäaineita... Sen voin reilusti sanoa, että jäätelöstä en tule koskaan luopumaan. Mutta, voi sen välillä toki terveellisemmin korvata, varsinkin yksin ollessa. Hetken aikaa jopa harkitsin että ostaisin jäätelökoneen, jotta voisin tehdä oikeasti itse jäätelöä, lisäaineettomasti... Toinen ''pahe'' mistä en luovu, on leipä. Vaikka perunaa ja pastaa olen vähentänyt, niin leipä on ja pysyy. Sanokoot karppaajat mitä tahansa tai muut ''leipä-turvottaa''- inisijät. Leipä on perus pöperöä, ja siitä en voi luopua. Tänäänkin kävin leipomosta hakemassa tuoretta auringonkukka leipää illaksi... Ja hinta vain 1,80! Samankokoinen käntty marketissa ''meillä-tänään-paistettu''- pakasteesta uuniin viskattu leipä maksaa kaksinkertaisesti! Joten pikku putiikit kunniaan!



Ennen ladylle menoa, minut tosin valtasi hirveä ahdistus, enkä oikein osannut sanoa, mistä se oli peräisin. Teki kokoajan mieli pyyhkiä pölyjä ja järjestellä tavaroita, hirveän levoton olo oli koko kehossa. Niinkuin sanoin äidille tekstarissa: '' tekis mieli kaivautua sängyn pohjalle, piilon kaikelta.'' Tuntuu, että osaksi tällä säälläkin oli vaikutusta. Reagoin todella voimakkaasti säätiloihin. Tänään oli pilvistä ja synkkää, ainakin aamupäivällä, ja se kyllä synkisti mielenkin.

Oli sellainen ''maailman tuska''- ahdistus. Oletteko kokeneet? Sellainen, että tajuaa oman pienuutensa, ja rupeaa miettimään, onko missään mitään järkeä? Esim. kaupoissa pyöriessä, ja uusia tavaroita hypistellessä tuli olo että: ''mitä järkeä on ostaa mitään? Maailma vaan kuormittuu lisää. Mitä järkeä on ylipäätänsä millään?! Miksi tämmöisiäkin tehdään? Ihmiset vain ostavat, ostavat ja ostavat. Mitä JÄRKEE ON MISSÄÄN?!''





Välillä tuntuu että pää hajoaa näistä ajatuksista. Sitä on maailman tuska- ahdistus.


Mutta kuitenkin, kun ei se ole yksi ihminen, joka voi maailma pelastaa, ja välillä sitä tajuaa, että itsensä sillä piippuun vetää, jos vain jauhaa näitä päässään. Ei yksin voi kantaa kaikkea harteillaan, mutta voi tehdä sen minkä pystyy, ei sen enempää. Hyvähän sitä on tietysti näitä asioita ajatella, ja kadehdin kovasti Kemikaalicoctail- blogiaan pitävää Nooraa, kuinka hän pystyykin elämään noin eko- henkisesti... Mutta silti. Hulluksi sitä tulee jos yrittää liikaa, tai nimenomaan: yrittää olla TÄYDELLINEN. Yrittää syödä oikein, pysyä kunnossa, elää ekologisesti, olla sosiaalinen, iloinen, ahkera, lukenut.. YAAR. Pitää tehdä sitä, tätä ja tuota. You know what I mean? Ehkä tää on vielä sitä itsensä etsimistä...

Mutta niin, jos en hikoillut ahdistusta jo pois spinning salissa, niin viimeistään silloin se helpotti, kun makoilin yksin Ladyn ihanan isossa saunassa, josta avautui ikkunanäkymät Joensuun torille ( siis Lady on onneksi ihan ylimmässä kerroksessa Carelicumin kerrostalossa!!). Mietin siinä raukeana pienessä mielessäni, kuinka hyvin asiat oikeastaan ovatkaan; Tässä sitä istutaan Lady linen saunassa, minulla on opiskelupaikka ja työpaikka, eikä ongelmia terveyden kanssa. Minulla on ihana kämppä lähellä keskustaa ja ystäviä. Ympärilläni on perhe, työyhteisö ja koulukavereita. Kaikki tuntuu olevan kunnossa! Joten voidaan siis todeta: Olen onnellinen juuri näin!

Tuleehan sitä välillä (tai, no, aika useinkin) ruikutettua siitä, kun ei ole poikaystävää, mutta, se löytyy jos on löytyäkseen. Nyt nautitaan sinkkuelämästä ;) Ei tääkään oo hassumpoo!

Maailman tuska- ahdistukseni viimeistään valui viemäriin, kun pesin hiukseni Herbinan Biohajoavalla shamppoolla, jota Ladylla on asiakkaiden käyttöä varten. HYVÄ LL!

No, uusi ahdistusmasennus tulee varmaan taas jossain vaiheessa, mutta sitä on siedettävä. Aina se löytää jonkun tien tai tavan tulla, mutta aina kun sen voittaa, on hitusen vahvempi!

perjantai 22. heinäkuuta 2011

On holiday!

 Taas se olisi työpäivä edessä, mutta viimeiset kaksipäivää olikin todellista lomaa! Ja otin kyllä ilon irti vapaista oikein kunnolla!

Esimerkiksi kahteen päivään mahtui:

- Illallinen E:n kanssa Rosson terassilla
- Sotku- vierailu Onttolassa pikkuveljen luona :)
- Shoppailua Citymarketissa
- Jäätelöä







- äitin tuomia mustikoita ja tuoretta mustikkapiirakkaa
- rauhallisia aamupaloja ja juotilaita hetkiä


- tutustumisvierailu Lady Linelle, ja samantien puolen vuoden jäsenyyden allekirjoittaminen! ( RAKASTUIN niihin tiloihin! AH!) Tämän paremmin ei voi itseään palkita kesän työuurastuksesta :)



( .. muitatteko toukokuussa ostamani BIANCON kengät ? No, tässä ne ovat nyt.. Hiekkarannalla kävely ja helteet ovat hieman tehneet tehtävänsä..)

- auringosta nauttimista, lukemista ja loikoilua laiturilla
- päiväunet! <3
- ystävien tapaamista



- tuoreita vihanneksia ja kasviksia  <3

Kyllä nyt on patterit ladattu työviikonloppua varten täyteen :)

keskiviikko 20. heinäkuuta 2011

Vapaa pv x 2

Jihaa! Lomaa runsaat kaksi päivää! Ja kyllä tätä pientä lepoa kaipasinkin tuon hulina-viikonlopun jäljiltä. Aivot on pakko laittaa narikkaan vähäksi aikaa ja rentoutua.

Tänään aloitinkin aamun reippaana, ja lähdin fittarille aamujumppaan. Tosin, herätyskellon pirinän ei pitäisi kuulua vapaa-aamuihin, mutta muuten en olisi aamureenilöihin ehtinyt. Ja hyvä fiilis liikunnan jälkeen korvaa kyllä sen, että olisi saanut nukkua pitempään. Korvaan tämän sitten pienillä päivätirsoilla ;)

Ja kyllä tuli hyvä olo, tietysti kroppa on aamusta aikamoisen kankea, mutta siinä se vetristyy tunnin mittaan. Sitten hikisenä kotiin vaan suihkuun ja oikein energiaa puhkuen jynssäsin siinä samalla suihkuhuoneen lattian putpuhtaaksi. Nyt koko kämppä haisee kloriitille. Yh.




Tuli tuossa mieleeni kun kaavin jugurttipurkin jämiä lusikalla naamaani, että omistan hyvin erikoisen intohimon, nimittäin RAKASTAN nuolla kattiloiden pohjia, syödä jugurtti- tai raejuustopurkkien jämiä, kaapia kulhot ja lusikoida taikinat leivonta-astioista! En tiedä mitään ihanampaa! Joku puurokattilan kaapiminenkin... <3 AH. Joskus keitin puuroa vain sen takia itselleni kattilassa, enkä tehnyt sitä mikrossa, että saisin kaapia puuron kattilan reunoilta! :) Ja siksi rakastan ostaa litran jugurttipurkkeja, kun ne ovat lopuillaan, repäisen sen kaato-suun auki ja lusikoin loput suoraan pahvipurkista... Ja taikinakulhot.. mmmm.. Kaikkein parasta on kääretorttutaikinan muna-sokeri vaahto tai marjapiirakan pohjataikina. Samoin kun vatkaan vaniljaa niin haluan aina ''siirtää'' valmiin vaniljan nätimpään kulhoon, jotta saan putsata vaahdotusastian.. Että tämmöistä.. :D

Lisäksi rakastan leipäpussien kantapaloja.. Jotkut jättävät ne syömättä, mutta minä rohmuan ne ensimmäisenä.

Niin ja ketsuppi on paljaaltaan hyvää.



Outoa? No, kaikilla omat omituisuutensa.

tiistai 19. heinäkuuta 2011

Rokki ohi, ja hengissä ollaan!

 HUHHUH.

Viime viikonloppua moni odotti innolla- ILOSAARIROCK.

Itsekin tuli muutamaan kertaan sinne lippu hankittua, mutta viime vuonnakin vain tyydyin fiilistelemään alueen lähistöllä, perinteisessä siideripiirissä kavereiden kanssa.

Tänä vuonna ohitin rokkialueen lähietäisyydeltä ainoastaan lauantai aamuna kun kävin lenkillä, ja muutama kaljan tuoksuinen kansalainen siinä vastaan jo kereksi tulla, vaikka kello oli vasta kaksitoista aamupäivällä. No, käyhän se olut leivän sijaan aamupalasta, viljaa ja mallasta siinäkin on.

Töissä tämä weekend oli kova rutistus. Sai kyllä juosta ja ryntäillä paikasta toiseen, ei ehtinyt syömään kunnolla ja pinna oli kireällä. Mutta, selvittiin! HUH. Vaikka välillä on kiva kun on kiirettä ja hulinaa, päivät menevät nopeasti, ja on semmonen tekemisen meininki, niin on se ihana palata arkeen ja palvella '' normaaleja '' arkiasiakkaita :D


Huomenna alkaisi kahden päivänvapaat <3 ihanaa! Sääkin näyttäisi ennusteiden mukaan olevan aurinkoinen ja poutainen, uujee. 


Sitä paitsi, on naisten viikko, ja allekirjoittaneella on huomenna NIMIPÄIVÄT! Siksi pyöräytinkin eilen mansikka-persikka piirkan, jonka vien tänään töihin duunikavereille.

On se nyt kyllä marjapiirkan paikka, rokista selvitty, naisten viikko meneillään ja REETAN nimipäivä :)




lauantai 16. heinäkuuta 2011

Heinäkuun kuulumisia

 En olekaan nyt pitkään aikaan jaksanut kirjoitella. Laitellaan kesän pikkiin. Koneella dataus ei houkuttele niin paljon kuin suvesta nauttiminen :) ja eipä tässä arjessa mitään erikoisempia ole sattunut. Tasaista menoa, pari vapaa päivää ja kesäsät nauttimista.


 On kokkailtu ihania kasvisruokia..



..ja nautittu tuoreista suomalaisista kasviksista! Sainkin hienon idean, ja ostin mm. parsakaalia ja kukkakaalia; silppusin, pesin ja pakastin annospusseihin. Nyt on kesän tuoreet maut säilötty talteen talven varalle! :)



Mansikoita on syöty myös ihan ähkyksi asti, pariinkin otteeseen :) Ostin tiistaina 5 kg laatikon ja pakastin... <3 Nyt on mansikoita pakastin pullollaan. Nyt jos saisi vielä mustikoita ja viinimarjoja niin kehräisin onnesta...


Tiistai ja keskiviikko oli siis vapaapäiviä, ja kävimme maanantai iltana äiskän kanssa Rossosssa syömässä pitsat ja ja joimme valkkaria terassilla! Mm.. Täydellinen kesäilta.

Suosittelen muuten ehdottomasti sellaista fantasiapitsa vaihtoehtoa kuin:

Vuohenjuusto, tuoreherkkusieni,aurinkokuivattutomaatti ja rucola ... <3

Vapaat viettelin äiskän luona Kiteellä, ja yllätyyyyyys: katoimme taas pari levyllistä täykkäreitä! Ulkoiltiin, naurettiin, shoppailtiin (ostin Kekäleen alesta ihanan takin! Vain 17 euroa!) ja syötiin jätskiä ja mansikoita. Voiko vapaapäiviltä muuta toivoa? :) No, ehkä enemmän auringonpaistetta, mutta en valita! Lämmintä oli. Toivotaan että ensiviikon vapaille sattuisi ihanan kuumat hellesäät, että pääsen rannalle!

tiistai 5. heinäkuuta 2011

Kesän antimia

Ah, mikä vapaapäivän aloitus, voin kun jaksaisi aina olla näin reipas:


Herätyskellon soitosta aamupalalle. Petivaatteet pesuun, sitten lattioiden moppaus.

P:n kanssa aamuiselle juoksulenkille, venyttelyt puistossa.

Kotiin, parit vatsalihasliikkeet, ja sitten kauppaan.

Pyykkien levitys, suihku ja ruuan laitoon.


..-> sitten ANSAITUT päiväunet! Ja kyllä nimittäin väsytti, enkä tiedä minkä ihmeen takia, viime yönäkin sain kuitenkin ihan hyvän tuntimäärän koisia lakanoiden välissä.

Mutta tekipä hyvää, kaikki yllä mainittu! Koti tuoksuu nyt kukkasille lattioiden kuurauksen jälkeen ja keho pursusi endorfiineja, kun lenkin jälkeen venyttelimme vasten puistonpenkkejä auringonpaisteessa. Samalla sain myös henkistä terapiaa kun pääsin juttelemaan P:n kanssa viikon tapahtumista, oikea terapia lenkki :)

Kaupasta tullessa oli myös mahti fiilis, koska ostin kaikkea ihanaa!







Kesä, sinä tuoreiden kasvisten, marjojen ja vihannesten kultakausi, miksi kestät vain niin lyhyen aikaa?!

Ostin suomalaista jäävuorisalaattia,tomaatteja,avomaankurkkuja,persiljaa,porkkanoita ja mikä parasta: mansikoita! Pakkohan niitä oli ostaa, en ole vielä ensimmäistäkään jordgubbaa syönyt ja on kohta heinäkuun puoliväli. Kyllähän sen 4 euroa pikkuisen rahapussissa tuntui, mutta.. nyt on KESÄ. Eikä se ole mitään ilman mansikoita!



Ostin myös Life!-hyvinvointi kaupasta luomu omppuja ja kaupasta suomalaista laitilan skumppaa, sekä lähileipää! Ainut poikkeama ekologisen ostoskassini sisältöön oli ehkä espanjalaiset nektariinit, mutta nyt on kuitenkin niiden paras satkoausi, ja nektariineja ei suomesta saa.





No mutta näillä eväillä työviikkoon, vapaa päivät on taas pidelty ja huomenna eikun aamuvuoroon! Jihaa!



... niin hyvää, ettei sanotuksi saa..